Cross Fit Teens

Beschreibung

Springen, Kriechen, Rennen und Klettern - im Cross Fit Kids & Teens lernen Kinder ihren Körper und dessen Fähigkeiten perfekt kennen. Spielerisch fördern wir Grundlagenfähigkeiten wie Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer. Die ideale Möglichkeit sportmotorische Bewegungen zu erlernen und zu optimieren. Es erwartet die Teilnehmer eine lebhafte Mischung aus kindgerechtem Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht, Wettkampfspielen und turnerischen Elementen.

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